Sekä EMS että HIFEM lupaavat rakentaa lihaksia ja menettää rasvaa minimaalisessa ajassa. Mutta mikä&# 39: n ero on? Ja mikä menetelmä tuo parempia tuloksia?
Mikä on EMS?
EMS tarkoittaa elektro-myo-stimulaatiota, ja sitä on käytetty pitkään lääketieteessä yksittäisten lihaksien stimuloimiseen, esimerkiksi ortopedisten toimenpiteiden jälkeen. Mutta nyt EMS: ää käytetään yhä enemmän myös lihaksen harjoitteluun. Tätä tarjotaan tällä hetkellä erityisesti kuntosaleilla.
Kuinka EMS toimii?
Yksinkertainen idea on, että lihakset kutistuvat, kun niitä ei käytetä, ja vahvistuvat, kun rasitat niitä. Toistaiseksi koulutus on vaatinut paljon aikaa ja kurinalaisuutta. Mutta EMS lupaa, että voit harjoittaa lihaksiasi nostamatta painoja - virta aiheuttaa rasitusta lihakselle. Potilas pukeutuu pukuun, jossa on kostutettu elektrodi, joka johtaa heikkoja virran impulsseja ihon läpi lihakseen. Siten lihaskuidut supistuvat mukavasti ilman vaivaa.
Kuinka tehokas EMS on?
Urheilutieteilijät huomauttavat, että menetelmä on tehokas vain yksittäisille lihaksille, mutta ei sovi koko vartalon harjoitteluun. EMS stimuloi pääasiassa nopeita lihaskuituja suoraan ihon alla, koska virta ei pääse tunkeutumaan syvälle lihaksiin. Seurauksena muutama stimuloitu lihaskuitu väsyy nopeasti. Tämän tuntee myös potilas, joka tuntee olonsa raa'aksi koko vartalon käytön jälkeen. Tämä voi tuntua lohduttavalta uupumalta todellisen harjoituksen jälkeen, mutta valitettavasti se ei ole merkki menestyksestä. EMS ei voi pysyä tavanomaisen voimaharjoituksen avulla kuntosalilla lihaksia rakennettaessa, varsinkin jos sitä käytetään vain kerran viikossa.
Mikä on TeslaSculpt HIFEM -teknologia?
TeslaSculpt HIFEM -laite toimii kuitenkin täysin eri tavalla. Täälle luodaan magneettikenttä, joka tavoittaa suuret hermot, mikä johtaa koko lihaskudoksen maksimaaliseen supistumiseen. Tätä tarkoitusta varten applikaattorit asetetaan hoidettavan vartaloalueen pinnalle ja kiinnitetään hihnalla. Siellä ne lähettävät impulsseja ja muodostavat sähkömagneettisen kentän. Tämä johtaa siihen, että lihakset supistuvat tuhansia kertoja hyvin lyhyessä ajassa - tarkemmin 36 000 kertaa 30 minuutin istunnossa.
Tulokset TeslaSculpt HIFEM -laitteella?
Kun EMS stimuloi vain pinnalla olevia lihaksia, TeslaSculpt tunkeutuu paljon syvempiin lihaskerroksiin ja supistaa huomattavasti suurempia lihaksia. Siksi se on niin tehokas suurille lihasryhmille, kuten vatsa ja pakarat. Laajamittainen lihaksen rakennus johtaa tällöin automaattisesti parempaan rasvanpolttoon. Kun istuimet tai kyykyt aktivoivat noin 50% lihasryhmästä kolmen tai viiden sekunnin välein, TeslaSculpt kouluttaa 100% lihaksesta 36 000 kertaa 30 minuutissa.
TeslaSculpt on erittäin tehokas
EMS-hoidon jälkeen lihasvoittoa ei voida osoittaa eikä mitattavissa olevaa rasvan menetystä useiden viikkojen jälkeen. TeslaSculptilla se näyttää erilaiselta. 8 viikon kuluttua voit odottaa keskimäärin 16% lihasvoiton käsitellyllä alueella ja keskimääräisen rasvan menetyksen 19%. Tämä saavutetaan, koska hoidetun lihasryhmän ympärillä tapahtuvaa aineenvaihduntaa stimuloidaan voimakkaasti. Hoito toimii parhaiten, jos treenaat säännöllisesti ja haluat antaa vartalollesi viimeistelyn. Säännöllisellä harjoituksella lihaksen kasvu ja rasvan menetys kestävät myös paljon kauemmin.
Selkeä johtopäätös
EMS ei voi pysyä tavanomaisen voimaharjoituksen yhteydessä, mutta TeslaSculpt johtaa mitattavissa oleviin ja näkyviin tuloksiin lyhyessä ajassa. Jos haluat täydentää vartaloasi lyhyessä ajassa, sinun pitäisi tehdä tämä TeslaSculpt-sovelluksen avulla
